Les Fêtes de fin d'année approchent

Publié le 04/12/2019

Tout au long du mois de décembre, Mutuelle Entrain vous propose des "trucs et astuces" pour profiter au mieux de ces moments.

Vous êtes trop impatient… ? 

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Le constat :

  • Les fêtes de fin d’année, pour certains d’entre nous, ne sont pas la meilleure période de l’année.
  • Une période de stress ou de mélancolie peut s’installer durant toute cette période entre frénésie et obligations sociales.
  • Nous pouvons oublier très vite la joie et le bonheur que pourrait être cette période.

 

Nos solutions en 3 astuces :

Astuce N°1 : Partager

Cette année c’est vous qui recevez pour le réveillon.

Le stress monte : entre choisir le repas, son élaboration, la préparation de votre intérieur, le manque de temps….

Pourquoi ne pas décider d’organiser un réveillon participatif.

Chacun des invités participe en amenant un plat.

Les fêtes de fin d’année sont propices au partage, à l’échange et à la générosité. N’hésitez pas à déléguer un peu.

Cela vous permettra d’avoir plus de temps pour mieux accueillir vos invités et à profiter pleinement de leur présence.

Moins de taches c’est moins de stress et le jour J vous pourrez accueillir vos invités et profiter de vos amis et de votre famille.

 

Astuce N° 2 : le Hygge ou "comment se créer un cocon hivernal"

Louisa Thomsen Brits, auteure de "Hygge le bien-être à la Danoise" aux éditions J'ai Lu, nous l’explique :

"Le hygge (prononcé heu-geu) c’est savoir être présent et être ensemble"

C’est un sentiment de chaleur, de sécurité, de réconfort et de protection.

En pleine période d’hiver, dans l’attente des fêtes c’est créer un cocon, au chaud, chez soi.

Une bougie, un livre, une boisson chaude, c'est une bulle à nous ou à partager avec les amis.

 

Astuce N°3 : repenser sa consommation

La période des fêtes est aussi une période de surconsommation où nous nous faisons rattraper par notre société consumériste.

Et si cette année nous faisions différemment.

Et si nous décidions en famille, au bureau ou avec des amis, d’offrir un cadeau que nous aurions fabriqué.

 

Profitons du moment de la fabrication pour penser aux gens que nous aimons et au bonheur que cela nous procure de prendre un moment pour eux.

Cet acte est plus gratifiant que de l’avoir achetez à la va-vite au milieu de la frénésie de Noël.

 

 

Ces trois moments, ces trois astuces sont des instants qui nous sortent du tumulte des fêtes de fin d’année.

Ils nous permettent de profiter du moment présent en cette période que nous pouvons, par nos actions rendre, plus chaleureuse.

Nous vous souhaitons un très beau mois de décembre et de belles fêtes.

 

 

 

 

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